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南京失眠的分类有哪些

时间：2019-07-17 17:30     浏览次数 :53

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 　　失眠是人们生活中常常会遇到的，由于人们生活的压力变得越来越大，所以出现失眠的情况就不足为奇了。轻度失眠也许不会对我们造成很大的影响，但是重度失眠就会影响到我们的生活，那么我们就来了解一下失眠的分类。

 
　　失眠按时间分类可以分为：
 
　　1、发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。
 
　　2、表现为全夜时醒时睡。
 
　　3、发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重。长期失眠者有时精神萎靡，可用在医生的指导下使用药物治疗纠正。
 
　　起始睡眠即开始睡眠就不能入寐，不容易睡觉和睡着的慢，到后半夜将近天亮时才睡着。大多由于生活紧张、忧虑、焦急和恐惧所引起。
 
　　终点睡眠即入睡无困难，但持续时间不长，后半夜觉醒后即不能再行入睡。是高年龄的必然现象，常在高血压症和血管硬化症中发生，精神忧郁症常有此种失眠发生。
 
　　临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。
 
　　1、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。
 
　　2、继发性失眠：由疼痛
 
　　、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
 
　　影响失眠的原因有很多种，比如我们都了解的环境因素、个人因素以及精神因素等。环境突然改变我们适应不了就会失眠，自己在睡觉前总是喜欢饮茶或是喝咖啡都会导致我们失眠，轻度的失眠我们经过自己的调整就能改善。
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